X3 Sport Center Se acerca el día de la madre, y con ello cada vez queda menos tiempo para escoger un detalle o regalo por su día especial. Y es que el tema de los regalos ha resultado en muchas ocasiones una cuestión complicada. ¿Cuales son los regalos preferidos por las madres actualmente? Desde la …
Hola, estamos cambiando nuestra app, para mejorar el servicio,En primer lugar, debes avisar en recepción o mediante whatsapp al 622709370 para activar tu cuenta en la nueva aplicación. para entrar a la nueva app, pincha en este enlace https://app.x3sportcenter.com/users/loginUsuario, es tu correo electrónico, que usas en la app antigua. Si no lo recuerdas, pregunta en recepción o …
Glúteos firmes: 6 ejercicios para conseguirlos Esta es la tabla de entrenamiento que necesitas para trabajar esta parte de tu cuerpo. Tener unos glúteos firmes y elevados nos preocupa tanto comocomo mantener nuestra barriga plana, o unas piernas sin celulitis. A la hora de trabajarlos (y teniendo en cuenta que, junto con el abdomen, es la zona …
Entrenamiento Cross! A) 200 Jumping Jack (salto en forma de tijera) Emom 20 min, (tantas repeticiones como sea posible) 130 seg Wall sit (sentadilla con la espalda apoyada en la pared) 30 seg Hollow rock (tumbado en el suelo, contraemos el abdomen e intentamos balanceo de nuestro cuerpo) 200 Jumping Jack (salto en forme de …
Torneo Pádel ESTRELLA LEVANTE DELMAPUNTO El próximo 8, 9 Y 10 de noviembre celebraremos en X3 Sport Center, el torneo de Pádel ESTRELLA LEVANTE DELMAPUNTO en el que se disputarán 4 categorías! FORMATO: Hay que inscribirse por parejas, y se juega con la misma todo el torneo. Los jugadores deben apuntarse por parejas a la …
