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Glúteos firmes

Glúteos firmes: 6 ejercicios para conseguirlos Esta es la tabla de entrenamiento que necesitas para trabajar esta parte de tu cuerpo. Tener unos glúteos firmes y elevados nos preocupa tanto comocomo mantener nuestra barriga plana, o unas piernas sin celulitis. A la hora de trabajarlos (y teniendo en cuenta que, junto con el abdomen, es la zona …

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